一、注册一家外贸公司需要准备的资料：
1、法人、股东、监事的身份证复印件正反面非国内人士则需要护照复印件两份，投资方企业法人的护照；
2、拟订外资公司名称字号3个以上；
3、开业证明原件拿到中.国驻当地大使馆认证两份原件（需要正规公司翻译文件）；
4、注册地的租赁协议、出租方产权证复印件、产权人身份证复印件2份；
5、投资公司的银行资信证明；
6、拟订外资贸易类公司经营范围；
7、拟订外资公司法定代表人简历及身份证或护照原件。监事护照复印件；
8、拟设立外商投资商业企业董事会成员名单及投资各方董事委派书；
9、由投资各方法人代表签署的外商投资企业章程；
10、委托书和查名表格盖公章及法人签字；
11、申请书、委派书、授权书、章程、可行性报告。
12、审批机关要求报送的其他材料；
二、上海注册外资公司的流程：
1、查名；
2、办理工商营业执照及刻章；
3、外经委备案；
4、海关登记；
5、外汇管理卡；
6、商检登记证；
7、其他操作流程。
以上办理均实际以实际操作为准。
以上就是外资公司注册的流程和时间，以上的流程资料仅供参考哦，具体依据上海最新发布的相关政策为定。